Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024
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1
저녁 반찬까지 해결하는 직장인 10분 도시락
나무 [수:]
최상희
넣고
재료
약간
양념
다진
분량의
소금
팬에
양념을
설탕
볶는다
양파
썬다
달군
2개
마늘
요리시간이
참기름
물기를
줄어들어요
간장
볼에
맛술
먹기
기름을
썰고
두르고
올리고당
4개
파프리카
10g
섞는다
3개
물
크기로
당근
물에
밑간
밥
도시락
1개
김
통깨
찬물에
후추
소금을
재료를
고춧가루
담가
매운
Year:
2012
Language:
korean
File:
PDF, 16.17 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2012
2
밍구스 식판(개정판)(Stylish Cooking 33)
김민정(밍구)
숟가락
넣고
밍구스식판개정
indd
다진
오후
약간
넣어
밥
1숟가락
kids
물
프라이팬에
컵
3회분
양
소금
달군
영
개
노트
물에
두르고
썬
잘게
냄비에
좋아요
식용유를
여기에
60개월은
10g
24개월은
60g
볶아요
양파
중불에서
2숟가락
15g
붓고
강불에서
올리고당
90g
살짝
당근
30g
계란
식용유
끓는
마늘
채소를
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 42.12 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2021
3
밍구스 식판:개정판
김민정
숟가락
넣고
밍구스식판개정
indd
다진
오후
약간
넣어
밥
1숟가락
kids
물
프라이팬에
컵
3회분
양
소금
달군
영
개
노트
물에
두르고
썬
잘게
냄비에
좋아요
식용유를
여기에
60개월은
10g
24개월은
60g
볶아요
양파
중불에서
2숟가락
15g
붓고
강불에서
올리고당
90g
살짝
당근
30g
계란
식용유
끓는
마늘
채소를
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 42.12 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2021
4
Green Table's Sandwich 그린테이블’의 샌드위치 수업
김윤정
샌드위치
수업
indd
오후
1큰술
넣고
2큰술
팬에
다진
스프레드
넣어
1개
슬라이스
올려
1작은술
소금
달군
치즈
재료를
2작은술
약간씩
2장
구운
양파
설탕
토스트
굽는다
달걀
무염버터
빵
소금·후춧가루
2개
ingredient_1개분
불에서
샌드위치를
약간
sandwich
마요네즈
식빵
버터
골고루
바른
레몬즙
섞어
섞는다
완성한다
물기를
얇게
맛을
스프레드를
Year:
2016
Language:
korean
File:
PDF, 22.33 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2016
5
행복한 집밥 삼시세끼
경향미디어
이혜영
1큰술
2큰술
넣고
다진
재료
소금
약간
2개
마늘
3큰술
끓여요
양파
참기름
물
1개
넣어
청양고추
설탕
대파
후추
썬
간장
물기를
팬에
통깨
양념
붓고
당근
2컵
두르고
썰어요
달군
볶아요
끓으면
청주
홍고추
재료를
적당량
줄여
고춧가루
어슷
식용유를
식용유
찬물에
살짝
4개
4큰술
3컵
썰어
볶다가
Year:
2017
Language:
korean
File:
EPUB, 477.33 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2017
6
최고의 반찬 비결
이혜영
2큰술
1큰술
넣고
다진
재료
약간
분량의
참기름
설탕
좋아요
마늘
간장
2개
물
양념
1개
넣어
소금
살짝
재료를
양파
썬
팬에
3큰술
양념장
후추
물에
적당량
청양고추
물기를
식용유
1작은술
재료로
통깨
식용유를
달군
맛이
맛술
대파
영양
청주
2컵
두르고
고춧가루
썰어
홍고추
물엿
밑간
섞어
보관법
Year:
2011
Language:
korean
File:
PDF, 33.24 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2011
7
도시곳간 반찬 이야기
민요한
재료
넣고
양념
물에
메인
불로
완성
넣어
다진
중간
먹기
달군
팬에
반찬
흐르는
썬다
볶는다
도시곳간
물기를
크기로
재료를
양념이
불을
썰고
통깨를
마늘_
양파
끓인다
설탕_
참기름_
식용유_
양파_
끄고
배게
2개
고춧가루_
볼에
양념장을
통깨_
1개
굴
물_
담가
4개
약한
한입
100g
끓는
물을
삶은
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 25.94 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2021
8
도시락이 좋아
김수연
도시락
넣어
재료
만드세요
골고루
썬다
넣고
팬에
담아
약간
물기를
달군
약간씩
두르고
준비한
크기로
밥
물에
양념_
섞는다
다진
도시락을
큰술
간장
기름을
설탕
1작은술
1큰술
소금
썬
썰어
2큰술
1큰술씩
memo
양념
따로
살짝
한데
2작은술
썰고
마늘
한입
돌돌
개
재료를
굵은
달걀
볶다가
씻어
구운
Year:
2012
Language:
korean
File:
PDF, 14.45 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2012
9
혼밥족을 위한 건강 밥상
이진호
넣어
썰어주세요
재료
법
주세요
조리시간
넣고
그릇에
소금
노릇하게
다진
마
2개
잘게
담아
재료를
후추
1큰술
조금씩
썬
달군
뜨겁게
식
프라이팬에
장식해
얇게
볶아주세요
리
양파
1개
익으면
계란
물
간장
마늘
섞어주세요
2큰술
설탕
1작은술
두르고
실파
제거하고
믹싱볼에
어
끓여주세요
유
완성된
불로
약한
파
Year:
2016
Language:
korean
File:
PDF, 50.35 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2016
10
나의 프랑스식 샐러드
브.레드
이선혜
올리브
뿌린다
오일
2큰술
1큰술
담고
살짝
통후추
중간
cooking
약간씩
샐러드
오일을
팬에
구운
다진
굽는다
불로
접시에
소금
달군
올려
넣고
간
hint
치즈
sh드레싱
드레싱을
올린다
가루
통후추를
노릇하게
올리고
파슬리
salad
2개
발사믹
약간
좋다
갈아
볼에
씻어서
두르고
반으로
1개
4큰술
타임
구우면
넣어
페타
Year:
2020
Language:
korean
File:
EPUB, 85.54 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2020
11
밍구'스 식판 유아 반찬 140
싸이프레스
김민정
약간
넣고
숟가락
다진
1숟가락
다시마
밍구
썬
썰어요
팬에
마늘
진
파
두르고
좋아요
볶아요
양파
넣어
물
찬물에
육수
요
소금
얇게
2숟가락
멸치
냄비에
달군
참
식용유를
1줌
물에
끓여요
개
썰고
크기로
간
물기를
기름
먹기
송송
식
육수를
줌
컵
붓고
중불에서
재료를
소
양념을
Year:
2018
Language:
korean
File:
PDF, 179.47 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2018
12
집밥 수업 - 한 번 알아두면 평생 써먹는
이윤정
넣고
약간
넣어
1큰술
대파
다진
좋아요
마늘
ingredients
2큰술
물
팬에
양파
썰고
양념
고춧가루
간장
재료를
중불에서
센
후춧가루
참기름
먹기
썬다
불을
끓인다
맛있어요
물기를
1작은술
좋게
달군
불에서
소금
냄비에
물을
설탕
뚜껑을
물에
볶는다
살짝
1개
밥
흰
100g
사용해요
3큰술
고운
맛이
1.5큰술
식용유
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 79.36 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2021
13
나의 프랑스식 샐러드
브.레드
이선혜
올리브
뿌린다
오일
2큰술
1큰술
담고
살짝
통후추
중간
cooking
약간씩
샐러드
오일을
팬에
구운
다진
굽는다
불로
접시에
소금
달군
올려
넣고
간
hint
치즈
sh드레싱
드레싱을
올린다
가루
통후추를
노릇하게
올리고
파슬리
salad
2개
발사믹
약간
좋다
갈아
볼에
씻어서
두르고
반으로
1개
4큰술
타임
구우면
넣어
페타
Year:
2020
Language:
korean
File:
EPUB, 98.84 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2020
14
비건 집밥 레시피
동양북스
정인정
1큰술
2큰술
양념
넣고
비건
3큰술
소금
ingredients
넣어
양파
간장
썬다
2개
팬에
양념을
다진
설탕
좋아요
약간
물에
식용유
물기를
섞는다
얇게
달군
참기름
밥
맛이
먹으면
마늘
물
당근
썰고
통깨
2인분
두르고
재료를
냄비에
올려
볶는다
2컵
3개
1개
식용유를
4개
대파
고춧가루
체에
채수
1컵
Year:
2023
Language:
korean
File:
PDF, 59.43 MB
Your tags:
5.0
/
5.0
korean, 2023
15
총각네 반찬가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛
홍은찬
1큰술
2큰술
넣어
넣고
양념
다진
볼에
재료
양파
불에서
썬다
재료를
마늘
조리시간
2개
참기름
설탕
대파
조리
물
물에
통깨
포인트
섞는다
진간장
물기를
팬에
3큰술
체에
중간
2컵
소금
밭쳐
고춧가루
식용유
꼬집
당근
매실청
1개
물엿
통깨를
3회분
냄비에
식용유를
썰고
크기로
1컵
달군
센
맛술
Year:
2020
Language:
korean
File:
PDF, 212.32 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2020
16
총각네 반찬가게 (주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛)
싸이프레스
홍은찬
1큰술
2큰술
넣어
넣고
양념
다진
볼에
재료
양파
불에서
썬다
재료를
마늘
조리시간
2개
참기름
설탕
대파
조리
물
물에
통깨
포인트
섞는다
진간장
물기를
팬에
3큰술
체에
중간
2컵
소금
밭쳐
고춧가루
식용유
꼬집
당근
매실청
1개
물엿
통깨를
3회분
냄비에
식용유를
썰고
크기로
1컵
달군
센
맛술
Year:
2020
Language:
korean
File:
PDF, 212.32 MB
Your tags:
5.0
/
5.0
korean, 2020
17
Do Eat Again: 소중한 사람들과 함께하는 윤은혜 with
윤은혜
치즈
넣어
넣고
소금
ingredient
recipe
굽는다
파스타
소스
1ts
기준
버터
팬에
후추
마늘
1의
달군
올리브오일
2의
접시에
2개
치즈를
2ts
좋다
살짝
2인분
구운
토마토
섞어
무염
올리브오일을
30g
1개
가루
올린다
요리에
올려
3의
간을
만든다
볼에
뿌린다
물에
버터를
후추로
ain
담아
베이비
섞는다
참조
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 107.49 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2021
18
Green Table's 샐러드 수업
김윤정
샐러드
드레싱
1큰술
2큰술
그린테이블
오후
다진
indd
1작은술
소금
올리브오일
마늘
cooking
드레싱을
special샐러드
양파
약간씩
담고
diy샐러드
설탕
ingredient
재료를
썬다
약간
레몬즙
2작은술
발사믹
크기로
마요네즈
물기를
팬에
3큰술
넣고
2개
식초
오일
간장
소금·후춧가루
넣어
diy
salad
깨끗이
섞어
삶은
머스터드
물에
요구르트
레몬
큰술
100g
Year:
2015
Language:
korean
File:
PDF, 21.67 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2015
19
스타일 쿠킹클래스101recipe의 요즘 입맛 요즘 반찬
문인영
반찬
넣고
약간
4인분
ingredient
다진
1큰술
설탕
골고루
2큰술
요즘
간장
썬다
맛이
양파
daily
양념장
팬에
마늘
기본
좋아요
깨끗이
재료를
식재료로
입맛
4큰술
넣어
씻어
1작은술
소금
2개
통깨
뿌린다
썰고
후춧가루
달군
식초
채를
trendy
4개
먹는
볶는다
양파는
채소
크기로
통깨를
1개
드레싱
맛을
물
Year:
2015
Language:
korean
File:
PDF, 21.88 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2015
20
문성실의 마이 베스트 레시피
문성실
넣고
요리
다진
재료
recipe
▶
마늘
물
식재료
주재료
대체
간장
참기름
대파
약간
올리고당
양념
고춧가루
맛술
양파
양념장
통깨
설탕
썬다
2개
재료인
청양고추
과정을
후춧가루
식용유
qr코드를
동영상으로
스마트폰으로
스캔하면
끝
다시마
멸치
1개
좋아요
2인분
맛이
20분
소금
닭
넣어
중간
초피액젓
소스
송송
쪽파
Year:
2016
Language:
korean
File:
PDF, 25.95 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2016
21
암을 이기는 면역영양 케톤식
아소레이미
당질
넣고
암
▶
면역영양케톤식
1인분
단백질
1큰술
재료
에너지
지방
염분
케톤비율
채소
브로콜리
저당질
주식
mct오일
대두
레시피
어류
육류
먹기
코코넛오일
크기로
디저트
반찬
암을
2인분
그릇에
달걀
수제조미료
소금
제2장
무향
아보카도
2작은술
디
분량
톡스
프라이팬에
법
1개
mct오일을
1작은술
2큰술
샐러드
두부
담고
볶음
Year:
2019
Language:
korean
File:
PDF, 25.04 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2019
22
암을 이기는 면역영양 케톤식
아소레이미
당질
넣고
암
▶
면역영양케톤식
1인분
단백질
1큰술
재료
에너지
지방
염분
채소
케톤비율
소금
브로콜리
저당질
주식
대두
레시피
어류
육류
mct오일
먹기
코코넛오일
크기로
디저트
반찬
암을
2인분
그릇에
달걀
수제조미료
제2장
무향
아보카도
프라이팬에
2작은술
디톡스
분량
법
1개
샐러드
1작은술
mct오일을
2큰술
두부
담고
볶음
참조
Year:
2019
Language:
korean
File:
PDF, 25.29 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2019
23
칼로리 컷 다이어트 레시피
싸이프레스
이정미(라엘라)
넣고
칼로리컷
2작은술
코코넛오일
재료
넣어
1작은술
불에서
다이어트
물
양파
조리시간
calorie
다진
2큰술
1인분
약간
스테비아
마늘
팬에
4개
두유
1과
1큰술
정제
소금
소스
끼
법
재료를
참고
1개
볼에
달군
토마토
곤약
중간
섞는다
4컵
요리
칼로리가
40g
볶는다
칼로리를
두부
당근
양념
50g
kcal
냉동
Year:
2019
Language:
korean
File:
PDF, 85.33 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2019
24
요리하기 좋은 날, 오늘의 요리
홍서우
오늘의요리
indd
오후
넣고
1큰술
2큰술
약간
재료
다진
ingredients
방법
인분
소금
마늘
후춧가루
양파
1의
완성해요
요리
2의
2개
냄비에
좋아요
팬에
설탕
1개
끓여요
물
물에
깨끗이
달군
썰어요
73p
파트1
해요
재료를
크기로
119p
요리를
잘게
파트2
넣어
양념장
육수
159p
얇게
파트3
썰고
올리브오일
292p
Year:
2016
Language:
korean
File:
PDF, 20.81 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2016
25
도쿄 장 남매 캐릭터 밥상
전혜원
캐릭터
넣고
요리
재료
넣어
밥
준비하기
1큰술
요리하기
도쿄
매끼
기다려지는
밥상
살짝
양념
만듭니다
장남매
김
모양으로
이용해
조금씩
파스타
잘라
프라이팬에
밥을
장식
재료를
설탕
모양을
튀긴
달걀
모양내기
달군
삶은
고루
1개
김을
좋아요
돼요
개
니다
2큰술
크기로
김으로
붙입니다
자른
흰색
모
2를
볼에
Year:
2017
Language:
korean
File:
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korean, 2017
26
닥터 키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친식이연구소
당뇨
indd
당뇨밥상
1작은술
kcal
넣고
오후
오전
당질
불에서
다진
2작은술
1인분
넣어
1꼬집
썬다
1큰술
마늘
분량의
설탕
양념장을
재료를
물
아침
양파
20g
골고루
점심저녁
물기를
중간
나트륨
밥상
양념장
팬에
먹는
간장
30g
혈당
대파
당뇨병
15g
소금
40g
식이요법을
올리브유
2개
만든다
소고기
알룰로스
참기름
Year:
2018
Language:
korean
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korean, 2018
27
최고의 콩팥병 식사 가이드
비타북스
인제대학교 해운대백병원
,
김양욱
,
김기정
약간
칼륨
단백질
썬다
넣고
다진
열량
인
나트륨
간식
10g
마늘
물
쌀밥
양파
배추
당근
무
팬에
식초
달군
만성콩팥병
참기름
두른
콩팥
볼에
넣어
소금
물에
섭취를
식용유
kcal
그린스위트
식용유를
20g
냄비에
40g
물김치
아침
저녁
점심
환자는
30g
끓인다
설탕
50g
복막투석
혈액투석
끓는
크기로
Year:
2023
Language:
korean
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korean, 2023
28
집밥천재 디니 최고의 집밥 레시피 201
조미진
1큰술
2큰술
넣고
조리시간
준비하기
다진
밥상
마늘
소금
썬다
양파
재료를
2개
물에
양념
골고루
물
간장
볶는다
설탕
좋다
1개
넣어
참기름
넣어서
끓인다
썰고
팬에
고춧가루
대파
후추
멸치
볶음
물기를
맛술
먹기
양념을
2컵
3큰술
넣는다
무침
요리
맛이
1컵
크기로
깨
불을
식용유
센
두르고
Year:
2019
Language:
korean
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korean, 2019
29
오늘도 맛있는 연주네 식탁
정연주
1큰술
넣어
넣고
중간
2큰술
맛있는
다진
재료
양념
불
오늘도
대파
썬다
마늘
양파
소금
약간
2개
손질해
준비하기
국물
불에서
홍고추
완성하기
적당량
1개
재료를
썬
참기름
요리
팬에
recipe
참깨
반찬
송송
3분
간장
두르고
섞는다
일상
청양고추
3큰술
볼에
센불
물
5분
고춧가루
달군
후춧가루
3인분
Year:
2019
Language:
korean
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4.5
korean, 2019
30
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
위즈덤하우스
미니 박지우
넣고
양파
diet
carbohydrate
ingredients
protein
다이어트
recipes
2개
2큰술
약간
썬다
1개
팬에
올리브유
당근
물기를
4개
달걀
썰고
3개
달군
두르고
50g
1큰술
토마토
물에
밭쳐
체에
30g
볶는다
크기로
3큰술
먹기
올리브유를
후춧가루
삶은
오이
먹고
물
믹서에
바나나
잡곡밥
100g
뺀다
좋아요
간다
넣어
단백질
마늘
Year:
2018
Language:
korean
File:
EPUB, 57.48 MB
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korean, 2018
31
디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
빅피시
미니
,
박지우
2큰술
넣고
ingredients
3큰술
1큰술
팬에
약간
2개
양파
썰고
morn
올리브유
달걀
100g
좋아요
먹을
썬다
1개
마늘
물기를
만든다
물에
다진
물
올리브유를
rnin
두르고
달군
알룰로스
크기로
넣어
섞어
올려
올리고
그릇에
1장
nch
4큰술
lunc
김
4개
냉장실에
뿌린다
올리고당
담고
빼고
한입
먹기
우유
다이어트
Year:
2021
Language:
korean
File:
PDF, 254.05 MB
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korean, 2021
32
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
위즈덤하우스
미니 박지우
넣고
양파
diet
carbohydrate
ingredients
protein
다이어트
recipes
2개
2큰술
약간
썬다
1개
팬에
올리브유
당근
물기를
4개
달걀
썰고
3개
달군
두르고
50g
1큰술
토마토
물에
밭쳐
체에
30g
볶는다
크기로
3큰술
먹기
올리브유를
후춧가루
삶은
오이
먹고
물
믹서에
바나나
잡곡밥
100g
뺀다
좋아요
간다
넣어
단백질
마늘
Year:
2019
Language:
korean
File:
EPUB, 71.47 MB
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korean, 2019
33
이정현의 집밥 레스토랑
서사원
이정현
만능
넣고
가능
약간
후에
간장
1큰술
생략
ingredient
recipe
다진
반
이정현표
파스타
참조
팬에
소금
2큰술
큰술
디너
대체
1개
그릇에
마늘
먹기
담고
냄비에
맛있는
설탕
소스
생수
끓인다
타임
1컵
달군
두르고
자른다
크기로
특별한
씻은
3큰술
먹는
맛이
수다
건조
만들기
식용유
즐거운
컵
깨끗이
Year:
2020
Language:
korean
File:
PDF, 121.94 MB
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korean, 2020
34
두부 한 모의 매력
Publisher: QuarkXPress
unknown
넣고
두부
1큰술
두부를
다진
두부는
약간
2큰술
재료
2_
만들기
2작은술
4_
팬에
물기를
넣어
양파
1작은술
낸다
재료를
약간씩
분량의
1모
곱게
크기로
마늘
6_
두르고
뿌려
썬다
썰고
섞어
식용유를
2개
1개
소금과
단단한
올려
달군
간장
4개
두부와
노릇하게
2컵
물
부드러운
구워
끓인
키친타월로
후춧가루
Year:
2017
Language:
korean
File:
EPUB, 28.72 MB
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korean, 2017
35
곤약 한천 맛잇는 변신
윈타임즈
김영빈
넣고
물에
재료
만들기
2작은술
1작은술
끓는
다진
약간
100g
10g
1큰술
30g
올리고당
씻어
썬다
크기로
50g
썰어
2큰술
재료를
양파
섞어
곱게
마늘
20g
200g
분량의
2컵
담고
15g
데쳐
찬물에
2인분
고루
물
좋다
잘라
먹기
큼직하게
2개
간장
당근
담가
1개
물을
묵곤약
잘게
팬에
간다
Year:
2015
Language:
korean
File:
EPUB, 24.56 MB
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0
korean, 2015
36
소문난 반찬 가게 인기 레시피 1
비타북스
마더앤찬
,
소중한식사
,
셰프찬
,
킴스레시피 저
반찬가게
소문난
오후
indd
2큰술
넣고
1큰술
다진
recipe
ingredient
넣어
4인분
약간
마늘
양파
팬에
썬다
3큰술
양념장
분량의
간장
반찬
2개
양념장을
고루
참기름
불에서
식용유
240p
4파트
당근
식용유를
설탕
129p
1파트
2파트
75p
물엿
셰프찬
소중한식사
181p
3파트
리쿡54
물에
볼에
채움반찬
통깨
볶는다
옥수동
1개
Year:
2016
Language:
korean
File:
PDF, 21.66 MB
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korean, 2016
37
우리집 솥밥
경향BP
반이짝이
1큰술
넣고
불린
2컵
재료
10분
방법
쌀
약간
뜸을
밥을
들인다
약불에서
끓어오르면
밥물이
13분
불을
소금
표고다시마육수
짓는다
다진
끄고
맛술
냄비에
볶는다
쌀과
1작은술
올려
넣어
끓인다
큰술
마늘
밥
참기름
물
썬
컵
밑간
양념
개
달군
볶다가
2큰술
1분
두르고
쌀을
진간장
먹기
물을
좋게
Year:
2023
Language:
korean
File:
PDF, 28.50 MB
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5.0
korean, 2023
38
이탈리아 집밥
브.레드
정해리
넣고
이탤리언
소금
재료
쿠킹
이탈리아
올리브유
준비
낸다
파슬리
팬에
마늘
약간
약간씩
harry’s
올리브유를
썬다
2큰술
양파
그릇에
다진다
두르고
1큰술
물
뿌려
후춧가루로
화이트
물에
소금·후춧가루
넣은
넣어
담고
볶는다
체에
냄비에
달군
뚜껑을
맛이
방울토마토
약불에
끓인다
당근
생크림
참조
파르메산치즈
만든다
살짝
크기로
버터
2개
Year:
2020
Language:
korean
File:
EPUB, 80.45 MB
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0
korean, 2020
39
집밥 한 그릇 - 라임의 건강한 가정 요리 레시피
팜파스
서민정
넣어
2큰술
1큰술
다진
소금
1작은술
마늘
만들기
양파
재료
2개
참기름
약간
넣고
후추
간장
볶는다
설탕
양념
1개
2작은술
약간씩
담고
재료준비
물기를
재료를
물
밥
썬다
육수
그릇에
청주
두르고
깨소금
대파
물에
파
고춧가루
크기로
맛을
채썬다
팬에
냄비에
뿌려
3큰술
담아
잘게
구운
4개
먹기
Year:
2015
Language:
korean
File:
PDF, 14.84 MB
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5.0
korean, 2015
40
그 남자의 레시피, 자취 요리
(주)티엔엠 미디어
미상유 이재건
넣고
맛이
완성
팬에
참
미상유
살짝
오늘은
레시피
소금
recipe
넣어
좋아요
먹어도
볶다
재료를
먹고
좋아
두른
먹을
좋습니다
먹으면
물에
먹는
넣어주세요
후추
약간
맛있게
됩니다
오븐에
맛있는
가난한
두르고
밥
만들
양념을
가량
고추장
다진
물을
요리
자취생의
간장
볶아주세요
요리를
카레
매운
검색창에
치세요
맛
Year:
2012
Language:
korean
File:
EPUB, 35.13 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2012
41
더 솥밥
이민주
1큰술
넣고
끓인다
솥밥
재료
썬
중불에서
10분간
약간
쫑쫑
다진
불린
2큰술
2컵
물
불을
마늘
두른
뚜껑을
쌀
끓으면
끄고
간장
밥을
참기름
양념
볶는다
넣어
대파
물이
양념을
약불에서
고춧가루
달군
밥
보세요
솥에
냄비에
물기를
자작해질
2개
밥물이
숟가락으로
뜸을
물을
휘저으며
맛을
들인다
참기름을
강불에서
Year:
2022
Language:
korean
File:
PDF, 14.10 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2022
42
아내의 식탁
나무수
홍진희
,
정은정
재료
넣고
식탁
다진
아내의
1큰술
2큰술
약간
준비
소금
재료를
양파
1개
2개
팬에
넣어
볼에
물기를
좋아요
물에
기름을
양념
마늘
살짝
cooking
물
요
썰어주세요
섞어주세요
먹기
약간씩
1작은술
3큰술
냄비에
설탕
깨끗하게
고루
두르고
맛이
크기로
제거해주세요
주세요
달걀
채를
껍질을
해주세요
향이
그릇에
담고
잘라주세요
Year:
2014
Language:
korean
File:
PDF, 40.78 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2014
43
더 솥밥
이민주
1큰술
넣고
끓인다
솥밥
재료
썬
중불에서
10분간
약간
쫑쫑
다진
불린
2큰술
2컵
물
불을
마늘
두른
뚜껑을
쌀
끓으면
끄고
간장
밥을
참기름
양념
볶는다
넣어
대파
물이
양념을
약불에서
고춧가루
달군
밥
보세요
솥에
냄비에
물기를
자작해질
2개
밥물이
숟가락으로
뜸을
물을
휘저으며
맛을
들인다
참기름을
강불에서
Year:
2022
Language:
korean
File:
PDF, 18.39 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2022
44
每日(매일) 달걀
김수연
달걀
넣고
달걀을
달걀은
살짝
썬다
약간
기름을
팬에
재료
골고루
달걀이
달군
두르고
다시마
분량의
물
불에서
굵은
1작은술
곱게
물을
약간씩
개
물에
소금
큰술
2개
익으면
다진
달걀물을
담고
물기를
끓인다
불을
섞는다
간한다
국물
넣어
반
양파
키친
가루를
냄비에
썰고
작은술
잘게
2큰술
미리
체에
Year:
2015
Language:
korean
File:
PDF, 5.59 MB
Your tags:
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/
5.0
korean, 2015
45
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 - 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
최희정
indd
오전
한그릇베스트
넣고
다이어트
1큰술
그릇
약간
팬에
2큰술
넣어
올리브유
만든다
1개
담고
달걀
볼에
100g
두르고
소금
썬다
접시에
올린다
현미밥
빨강·노랑
130g
크기로
달걀을
한입
얇게
파프리카
3공기
올리브유를
잘게
2개
뿌린다
살짝
섞어
불에서
담는다
당근
앞뒤로
50g
참기름
골고루
크러쉬드레드페퍼홀
30g
간장
껍질을
도시락
Year:
2019
Language:
korean
File:
PDF, 25.60 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2019
46
집밥 한 그릇
팜파스
서민정
넣어
소금
다진
2큰술
1큰술
만들기
재료
양파
설탕
약간
재료를
후추
1작은술
넣고
2개
마늘
약간씩
재료준비
1개
담고
섞는다
굽는다
치즈
2작은술
볶는다
썬다
담아
달군
살짝
체에
쇠고기
팬에
꿀
버터
토마토
그릇에
얇게
구운
잘게
두르고
맛을
우유
물
반으로
육수
4개
간장
냄비에
감자
대파
Year:
2011
Language:
korean
File:
PDF, 10.34 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2011
47
달걀은 항상 옳아 — 계란으로 어디까지 만들어봤니?
윈타임즈
김영빈
달걀
넣고
달걀을
만들기
재료
2_
팬에
4_
다진
넣어
약간
2개
달걀은
약간씩
달걀이
양파
1큰술
4개
볼에
2큰술
두르고
소금
물
1개
냄비에
소금과
좋다
곱게
달군
6_
2작은술
식용유를
2컵
깨뜨려
올려
낸다
붓고
설탕
소금을
1의
물에
물을
익힌
썬
간을
썰고
담고
끓인다
먹는
베이컨
Year:
2017
Language:
korean
File:
PDF, 37.79 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2017
48
탐나는 술안주
강지수
넣고
넣어
재료
약간
shopping
다진
소금
팬에
마늘
물기를
좋아요
물에
물
썬다
올리브오일
낸다
간장
노릇하게
후춧가루
달군
올려
구운
굽는다
맛있어요
먹으면
섞어
맛을
살짝
크기로
양파
만들
맛이
재료를
가며
개
깨끗이
불에서
썰어
고기를
1개
맛술
끓인다
냄비에
물을
씻어
오븐에
껍질을
먹어도
버터
얇게
Language:
korean
File:
EPUB, 36.65 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean
49
달걀은 항상 옳아 Egg Recipes
윈타임즈
김영빈
달걀
넣고
달걀을
만들기
재료
2_
팬에
4_
다진
넣어
약간
2개
약간씩
달걀은
달걀이
양파
1큰술
4개
볼에
2큰술
두르고
소금
좋다
2작은술
1개
소금과
냄비에
물
곱게
달군
6_
식용유를
2컵
깨뜨려
낸다
소금을
올려
물에
붓고
설탕
익힌
1의
끓인다
물을
간을
먹는
썬
썰고
찬물에
담고
Year:
2017
Language:
korean
File:
EPUB, 40.28 MB
Your tags:
0
/
0
korean, 2017
50
탐나는 술안주 - 간단 안주의 황홀한 유혹
이덴슬리벨
레몬밤키친(강지수)
넣고
넣어
어울리는
약간
재료
다진
맥주
술
sgqk
2oyz
9nuvvotm
난이도
조리시간
마늘
소금
팬에
양파
물기를
좋아요
물에
와인
물
gy_
썬다
올리브오일
간장
낸다
노릇하게
후춧가루
달군
굽는다
맛있어요
올려
구운
먹으면
섞어
버터
살짝
쇠고기
크기로
대파
맛을
소주
재료를
가며
개
불에서
고기를
깨끗이
만들
Year:
2014
Language:
korean
File:
PDF, 28.26 MB
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5.0
korean, 2014
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