L'art de manger peu

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
L'art de manger peu

L'art de manger peu

Name: L'art de manger peu
ISBN: 9782080207562

Dominique Loreau

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Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement…
C’est
en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours
voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les
techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public.
J’ai tenté de
cerner, pendant un peu plus d’un an, le plus d’aspects possible des
problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout
psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans
au Japon, pays qui possède le taux d’obésité le plus bas du monde, j’ai
eu le temps d’observer avec émerveillement, il faut le dire, l’art de
ce peuple de cultiver la minceur.

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Year:

2020

Publisher:

Flammarion

Language:

french

Pages:

386

ISBN 10:

2080207563